Fitness merkezi veya sağlık kulübü olarak da bilinen spor salonu, fiziksel kondisyon ve egzersiz spor salonlarına adanmış bir tesistir ve genellikle çeşitli Hizmetler sunar.
Tüm hakları saklıdır.
Tasarım ve uygulama
© 2023
BKI, vücut ağırlığının boya göre değerlendirilmesinde yaygın olarak kullanılan bir araçtır. Bir bireyin sağlıklı bir kilo aralığına girip girmediğine dair genel bir gösterge sağlayabilir.
| BKI | AĞIRLIK DURUMU |
|---|---|
| Altında 18.5 | Zayıf |
| 18.5 - 24.9 | Sağlıklı |
| 25.0 - 29.9 | Kilolu |
| 30.0 - Üstünde | Aşırı Kilolu |
Çocuk Zumba, enerjik ve eğlenceli dans adımlarıyla çocukların hareket etmeyi sevmesini sağlayan harika bir egzersiz programıdır.
Mat Pilates, bedeninizi güçlendirmek, esnekliğinizi artırmak ve duruşunuzu düzeltmek için harika bir egzersiz yöntemidir.
Kilo kontrolü, vücut ağırlığını istenilen seviyede tutma veya belirli bir hedef ağırlığına ulaşma amacını taşıyan bir süreçtir...
İncele
Kas kazanma, vücut geliştirme veya spor amaçlarıyla kas kitlesini artırmayı hedefleyen bir fiziksel süreçtir...
İncele
Web sitemiz artık yayında ve sizi bekliyor! Sizi en son haberlerle, ürünlerle ve hizmetlerle güncel tutmak için hazırız. Web sitemizi ziyaret edin, içeriklerimizi keşfedin ve bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Sizi bekliyoruz!
İncele
Sağlıklı bir yaşamın anahtarı, fitness ile başlar. Fiziksel aktivite, enerjiyi artırır, vücut kompozisyonunu iyileştirir ve genel yaşam kalitesini yükseltir. Hemen bugün fitness yolculuğunuza başlayın...
İncele
Sağlıklı bir yaşamın anahtarı, düzenli egzersiz yapmaktır. Her gün 30 dakika egzersiz yapmak, daha sağlıklı bir yaşamın kapılarını açabilir. Sağlıklı Yaşamanın sırları beslenmede saklı...
İncele
